Deja de entrenar a ciegas Calcula tus objetivos ahora.
Cualquier persona puede empezar en calistenia.
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Street Animal¿En qué quieres mejorar?
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Empuje
Flexiones y fuerza de empuje
Tirón
Dominadas
Core
Plancha abdominal
Pierna
Sentadillas profundas
Las categorías que no elijas ahora las podrás evaluar después volviendo al inicio.
Dame tus números reales 💪
STREET ANIMAL, esfuérzate en darme el número más exacto para que te pueda dar el mejor resultado.
Ya tienes tus objetivos casi listos 👀
Cuéntanos un poco más para personalizar tus objetivos al máximo.
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🤷No tengo ni idea por dónde empezar, nunca he hecho calistenia
🏃Quiero ponerme en forma y perder grasa con mi propio cuerpo
💪Quiero ganar músculo y fuerza real sin necesitar un gimnasio
📉Ya entreno algo pero estoy estancado y no progreso
🤸Quiero aprender los skills de calistenia (muscle up, handstand…)
✨Otra situación / ya soy avanzado y quiero estructurar mi progresión